Reciary

  • Home
  • Virkni
  • Meðlimir
  • Hópar
  • Afrek
  • Hafa samband
  • Profile picture of Hannes Agnarsson Johnson

    Hannes Agnarsson Johnson posted an update 10 years, 8 months ago

    Djúsí morgundrykkur

    1 dl prótein (súkkulaði)
    1 banani
    Smá hörfræolía
    Krækiber
    Bláber
    Smá hunang
    1 tsk. Lucumaduft
    4 tsk. kakó (hot chocolate duft)
    Örlítið af súkkulaðihúðuðum cacao nibs
    Mjólk / möndlumjólk (kannski ca. 300-400 ml)

    Þetta ætti að duga fyrir 2.

    • Profile picture of Hannes Agnarsson Johnson
      Hannes Agnarsson Johnson replied 10 years, 8 months ago

      Ég gleymdi kannski að nefna að þetta er allt saman sett í mixer :)

Proudly powered by WordPress and BuddyPress.

Skip to toolbar
  • About WordPress
    • WordPress.org
    • Documentation
    • Support
    • Feedback
  • Log In
  • Register